J'ai bientôt 57 ans. J'aimerai que la prise de muscle soit mieux accepté des institutions sportives, on manque d'haltérophiles, de culturistes, de bodybuilders. Pourtant les performances sont hyper astreignantes à obtenir. Comme d'ailleurs la finalité qui pousse certains et certaines à s'entrainer plusieurs fois par semaines malgrès les obligations coutumières (vie privée, activité professioinelle, études...). Je garderai un bon souvenir de mes entrainements passés, d'ailleurs je pense avoir suffisamment utilisé à cet effet mes loisirs , facteur d'occupation et de passion parfois. Mais il ne faudrait pas croire que c'est facile de progresser à partir d'un certain âge, oui il y a les facteurs qu'on ne maitrise pas, oui, il y a les compléments alimentaires pour lesquels les médecins déconseillent la prise, les facteurs aussi moins connus qui nous font oublier le reste et pour lesquels c'est l'aventure tous les jours.